كم مرة وجدت نفسك تفقد الحافز والتحفيز أثناء محاولة إنجاز شيء ما؟ أعتقد أننا جميعاً قد واجهنا هذه المشكلة في بعض الأحيان، وفيما يلي 6...

في كثير من الأحيان ، ننشغل بمسؤوليات الحياة الصعبة أو من خلال دعم الآخرين لتحقيق أهدافهم الخاصة بحيث ينتهي بنا الأمر إلى إهمال أنفسنا في...

غالباً ما تحدث المصائب للناس والأشخاص الطيبين فالمصائب لا تميِّز ، فنحن لم نختار أن نستفيق على حقيقة وباء خارج عن السيطرة، ولكن للأسف هذا هو

أزمة تلو الأخرى من ركود اقتصادي الى جائحة كورونا الى أزمة عالمية جديدة متصاعدة! إن مجرد سماعنا بهذه المصطلحات يرسل الى أدمغتنا إشارة تأهب...